Σχεδιασμός αντιμετώπισης πρώτων βοηθειών στο "παιχνίδι"

[larus audouinii]

Ξεκινώντας από το φαρμακείο
Ένα καλά αποθηκευμένο φαρμακείο στο σχολείο από τους γυμναστές, στα γυμναστήρια, κλπ, θα πρέπει να περιλαμβάνει τα βασικά τουλάχιστον

Αποστειρωμένα γάντια
Γυαλιά προστασίας για προσωπική χρήση

(Κινητό τηλέφωνο)
Λίστα με τους χρήσιμους αριθμούς τηλεφώνων

Μάσκα προσώπου  Ή *αμπού πιο εξειδικευμένα,για ΚΑΡΠΑ ή τον έλεγχο του αερισμού και αεραγωγών
Αντιβακτηριακό σαπούνι (ή σφουγγάρια)
Αντιβακτηριακή κρέμα
Πλαστικό σφουγγάρι
Νάρθηκα χεριού ( σε περίπτωση σταθεροποίησης από τραυματισμό των οστών, των μυών κλπ)
Αθλητική ταινία
Ψαλίδι επιδέσμων
Επίδεσμους ταξινομημένους σε διάφορα μεγέθη
Τριγωνικούς επίδεσμους
Αποστειρωμένες γάζες τετράγωνες
Αποστειρωμένες γάζες σε ρολό
Ελαστικά καλύμματα
Καρφίτσες ασφάλειας
Κολλητική ταινία και αφαιρετικό
Τσιμπιδάκια
Σετ αιμόστασης
Στυλεούς από βαμβάκι
Ζελατίνα (σελοφάν)
Κουτάκι για φακούς επαφής
Αλατούχο διάλυμα για τα μάτια
Οφθαλμικό επίδεσμο
Γλωσσοπιέστρες ,παιδιατρικές ή ενηλίκων  *(Η μέθοδος εισαγωγής με γλωσσοπίεστρο για την άμεση ανύψωση της γλώσσας, είναι πιθανότερα η πιο ασφαλής μέθοδος γιατί αποκλείει το πιθανό κόψιμο ή τρύπημα των γαντών ή του δέρματος)
Καθρέφτης
Ψαλίδι νυχιών
Σετ προστατευτικών καλυμμάτων των δοντιών
Παραβάν για τον ήλιο(δείκτης προστασίας =30 ,+)
Θρμόμετρο στόματος-
-Θερμόμετρο ορθού (Περιβαλλοντολογικά τραύματα-Θερμότητα,ψύχος Υποθερρμία, διαταραχές λόγω ζέστης)
Σετ για τσιμπήματα εντόμων
Εργαλείο απομάκρυνσης μάσκας προσώπου (όπου απαιτείται)
Κουβέρτα πρώτης ανάγκης

Από το επίσημες οδηγίες του NFHS Coaches Education Program

Πρόσθεσα την αμπού όπου αναφέρεται ως μάσκα προσώπου (τσέπης κλπ)
Επιπλέον αναφέρω τουλάχιστον,
το παλμικό οξύμετρο, εφόσων ο κάτοχός του γνωρίζει τον τρόπο χειρισμού για την εξασφάλιση της ακρίβειας των μετρήσεων
Μπατονέτες αποστειρωμένες (για αφαίρεση κάποιου σκουπιδιού από τα μάτια, εκεί που επιτρέπεται)
Οι βασικές οδηγίες δεν αναφέρουν επιπλέον εξοπλισμό

[KostasD33]

[quote user="larus audouinii"]...
...

(Κινητό τηλέφωνο)
Λίστα με τους χρήσιμους αριθμούς τηλεφώνων
...
...[/quote]
και μπαταρία φορτισμένη.....

για λίστα με χρήσιμα τηλέφωνα καλό είναι να πεις τι εννοείς χρήσιμα... μη μαζέψει ο γυμναστής τα τηλέφωνα από τις όμορφες καθηγήτριες.....


----
πέρα απο πλακίτσα... είναι ιδιαίτερα χρήσιμο το κείμενο σου...

[larus audouinii]

είναι ιδιαίτερα χρήσιμο
Εμ δεν
Όπως ένα κινητό εννοείται φορτισμένο βέβαια, διαφορετικά είναι άχρηστο, και εγώ ξέχασα να σημειώσω αυτό που δεν θα ξεχνούσα ποτέ Λόγω του ότι είναι από τα βασικά και απαραίτητα
Και συμπληρώνω
Πλαστικές σακούλες με θρυματισμένο πάγο, παγοκομπρέσες (ή όπου απατείται αν και σπανιότερα, θερμοκύστες
Στο εμπόριο κυκλοφορούν ξηρές στιγμιαίες παγοκομπρέσες (και θερμοκομπρέσες) που με το σπάσιμο τους άμεσα είναι έτοιμες για χρήση

Επίσης στο ιώδιο κάποια άτομα είναι αλλεργικά, καλό είναι να αποφεύγεται

Η φιλοσοφία της αναφοράς του κινητού δείχνει και τον σημαντικό παράγοντα του ρόλου των επικοινωνιών, σε κάθε περίπτωση σχεδίασης Στην αμεσότητα όταν, αν χρειαστεί
Στη συγκεκριμένη περίπτωση, (όπως θα πρέπει να υπάρχει κάπου και σε κάθε σπίτι), διαφορετική λίστα και με κάποια κοινά σημεία  θα έχει ο γονιός που το παιδί του είναι αθλητής, διαφορετική ο αθλητής,ο προπονητής, ο γυμναστής κλπ

[larus audouinii]

Λέω, μήπως είναι καιρός να βάλουμε στο πρόγραμμά μας και την γυμναστική;
Ή κάποια ευχάριστη απασχόληση που να έχει κίνηση Να πετάξουμε και το τσιγάρο, όχι γιατί μας το απαγορεύουν, αλλά σαν ένα μεγάλο δώρο στον εαυτό μας  

 :!:

Ξεκινώντας την ενότητα εδώ, σκέφτηκα αρχικά...φυσικά την πρόληψη
Και είναι αρκετα αυτά που θα μπορούσαν να αναφερθούν
Ο στόχος της πρόληψης όμως ουσιαστικά είναι να επέλθει η αλλαγή στην γνώση, στην στάση και στην συμπεριφορά ενός τμήματος της κοινωνίας
Και η εκπαίδευση ενός διασώστη είναι μάλλον κάτι νέο στην ιστορία Στα 1700 περίπου ένας βαρώνος, αρχίατρος του Ναπολέοντα, έφτιαξε το πρώτο ιππήλατο ασθενοφόρο αναγνωρίζοντας την ανάγκη για άμεση περίθαλψη
Θα αναφέρω καλύτερα το τρίγωνο του Haddon,μια νεώτερη μάλλον αρχή  ;-)  :grin:  Δεν αναφέρεται στις στρατηγικές σχετικά με την άθληση, αλλά είναι ένας γενικότερος απλός λογάριθμος που κατά την γνώμη μου, αν και άγνωστος είναι χρήσιμος γενικότερα
Ομολογώ πως μάλλον συνδιάζω γενικότερα κρίνοντας  
Ο W.Haddon ο νεώτερος έγινε γνωστός ως ο πατέρας της πρόληψης ενός τραυματισμού, αν και καμμία στρατηγική δεν μπορεί να κριθεί ικανοποιητική
Έφτιαξε ένα τρίγωνο, την μήτρα του Haddon, όπου σε κάθε σημείο του τριγώνου τοποθέτησε άλλα τρία αναφορικά σημεία
Το βασικά σημεία αναφοράς του κεντρικού τριγώνου, οι τρεις φάσεις δηλαδή είναι
1. Η φάση πριν (παράγοντες που πιθανά να συμβάλλουν)
2. Η φάση κατά (Που απεικονίζει τους παράγοντες που συντελούν στην δριμύτητά του Ας μην ξεχνάμε την κριτική κινηματικής δύναμης ως το πρώτο στην αξιολόγηση)
3.Η φάση μετά (Οι παράγοντες στη φάση μετά ένα τραύμα Ένα τράβηγμα για παράδειγμα πρώτου βαθμού όταν αντιμετωπίζεται, επουλώνεται άμεσα, πονάει λιγότερο, δεν θα πριστεί πολύ...μειώνει τα προβλήματα)
Τώρα, σε κάθε ένα σημείο από αυτά τα τρία, τοποθέτησε άλλα τρια κοινά σημεία, τρεις κεντρικούς άξονες
Τον φορέα (άνθρωπος,εδώ αθλητής), τον παράγοντα(ενέργεια), και το περιβάλλον

Τα εννέα κελιά του Haddon είναι μια γραφική απεικόνιση των γεγονότων και των ενεργειών που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο

Όλα τα παραδείγματα μετά τις / είναι δικά μου, στα πρόχειρα, για να γίνει αντιλληπτό επεξηγηματικά το τρίγωνο και τα κελιά, έννοιες όπως εκπαίδευση, νομικές απαιτήσεις, ποινές κλπ Σε κάθε περίπτωση αυτή γενική αρχή τροποποιείται

Και παραμένει γεγονός πως η πρόληψη είναι σημαντικότερη από την αντιμετώπιση των προβλημάτων !
Ακόμη και στην οικονομία ενός κράτους, θα συνέφερε πολύ περισσότερο να ξοδεύσει σε αυτόν τον τομέα

Η εφαρμοσμένη μηχανική ως στρατηγική στην πρόληψη δείχνει να είναι η τέλεια απάντηση, αν και ακριβότερη
Τα τρια έψιλον, Εκπαίδευση,Επιβολή(ποινές), Εφαρμοσμένη μηχανική είναι οι τρεις κοινές προσεγγίσης στην πρόβλεψη

 Επιδημολογικό τρίγωνο triad (από τον πίνακα του Haddon)

Φάση πριν
Φορέας/ Επίπεδο φυσικής κατάστασης και προπόνησης του αθλητή (ζέσταμα, διατροφή), αναφορά ιστορικού τραυμάτων, προστασία με τον κατάλληλο και ελεγμένο εξοπλισμό(γυαλιά, κράνος, προστατευτικά κλπ), συμμόρφωση με τους κανόνες, στρες, κατάλληλες τεχνικές και στρατηγικές κλπ
Επιτήρηση και δεδομένα από τον επιτηρητη διασώστη, ανανεώσεις εκπαίδευης
Παράγοντας/ Καλή συντήρηση του χώρου,εξοπλισμός,προσδιορισμός πιθανών προβλημάτων
Περιβάλλον/ Συντελεστές τριβής επιφάνειας, κακοτεχνίες ή ελλειπείς επιλογές υλικών, επιθεώρηση του χώρου, καιρός, Μια μπασκέτα από άκαμπτο υλικό, μια παλιά κούνια, ένα δέντρο που πιθανά να πέσει.. (!) κλπ

Φάση κατά/
Φορέας/ Φυσική κατάσταση, ιστορικό, σημείο έναρξης,ενέργεια και κίνηση, συμπίεση , τάση, διατομή κλπ
Παράγοντας/ Αξιολόγηση παρέμβασης Προστασία από επιπλέον βλάβη Γνώση, δεξιότητα Σκληρότητα και αιχμηρότητα, εφαρμοσμένη μηχανική στα προστατευτικά Εφαρμογή, πρακτική αντιμετώπισης, διαθεσιμότητα υλικών και πόρων, επικοινωνίες, πιθανές δυσκολίες
Περιβάλλον/Άλλοι παίχτες ή αντικέιμενα,πρόσβαση

Φάση μετά
Φορέας/ Ηλικία, τύπος ή βαθμός του προβλήματος
Παράγοντας/ Αργοπορία αποκατάστασης
Περιβάλλον/ Στήριξη για άμεση επάνοδο, προγράμματα αποκατάστασης

Βασικές αρχές για τα προληπτικά μέτρα (από τον πίνακα Haddon)
1 Πρόληψη της αρχικής δημιουργίας προβλήματος/ Αποφυγή ρήψης αντικειμένων στο γήπεδο Κανόνες υγιεινής Απαγορεύσεις Νομικές απαιτήσεις Ποινές Επαρκής συντήρηση περιβάλολοντος χώρου Επιθεώρηση
2 Μείωση του ποστοστού επικίνδυνης ενέργειας
3 Πρόληψη της δημιουργίας κινδύνου που ήδη υπάρχει/ Τεταμένο κλίμα, οπαδοί
4  Αλλαγή στο ποσοστό κατανομής του προβλήματος ή η χωρική/ Χρήση κοντών καρφιών κλπ
5 Διαχωρισμός του χώρου και του χρόνου επικινδυνότητας απο αυτούς που θα πρέπει να προστατευούν/ Μη ύπαρξη χώρου παιχνιδιού κοντά σε αφύλακτες τοποθεσίες, κατασκευή ποδηλατόδρομων, επιτήρηση
6 Διαχωρισμός του προβλήματος από εκείνους που θα πρέπει να προστατευθούν από διαχωριστικό υλικό/ Τοποθέτηση περίφραξης γύρω από τις πισίνες, χρήση προστατευτικών όπου απαιτείται
7 Τροποποίηση της φάσης του προβλήματος/ Υιοθέτηση εύκαμπτων υλικών, αντιολιστηρότητα
8 Κατατήστε ό,τι χρειάζεται προστασία πιο ανθεκτικό στα πιθανά πάντα προβλήματα/ Καλή διατήρηση της μυοσκελετικής κατάστασης, διατροφή κλπ
9 Έναρξη της αντιμετώπισης των ζημιών που προκλήθηκαν από κάποιο πρόβλημα/ Ενεργοποίηση του συστήματος, ανάπτυξη πρωτοκόλλων σε δημόσιους χώρους..γενικότερες μάλλον αρχές σημειώνω εδώ επί τη ευκαιρία  :lol:
10 Σταθεροποίηση/ Ανάπτυξη σχεδίων αποκατάστασης στο πρωτο στάδιο αντιμετώπισης, επούλωσης, αποκατάστασης

Συνοψίζοντας
Τέλεια τεχνική, θετική σκέψη ειδικά στα δύσκολα,ισορροπημένη διατροφή..iσορροπία/ στις σχολικές σχέσεις, στην οικογένεια, των φίλων και συναθλητών, αποφασιστικοτητα να δουλέψει κάποιος σκληρά και να δώσει τον καλύτερο εαυτό του, επιθυμία για να γίνει ό,τι καλύτερο μπορεί
Πίστη ότι τίποτε δεν είναι αδύνατο

[larus audouinii]

ΟΙ εξωτερικοί απινιδωτές είναι απλές και αρκετά εύχρηστες συσκευές
Για να γνωρίζει να την χρησιμοποιήσει κάποιος απαιτείται μια πιστοποίηση, εκπαίδευση μάλλον εύκολη σχετικά, όπως και του a.b.c
Στην Ελλάδα δυστυχώς δεν έχει διαδοθει ευρύτερα σε δημόσιους χώρους αν και έχει κυκλοφορήσει από την δεκαετία του 60
Και να σκεφτεί κανείς πως σε άλλες χώρες, όπως στη Κύπρο το μάθημα των Π.Β αποτελεί ένα από τα βασικά σε μια τάξη της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης