a33.gr
Γεύσεις & Φαντασία => Μαγειρική, Κουζίνα, Γεύσεις => Ορεκτικά - Σαλάτες => Μήνυμα ξεκίνησε από: vicky_lav στις Σεπτεμβρίου 04, 2005, 04:03:43 ΜΜ
Ανάμικτη σαλάτα με τόνο και φασόλια
Υλικά:
Σπανάκι φύλλα
Μαρούλι καρδιές
Ρόκα
Αγγούρι ροδέλες
Μαϊντανό ψιλοκομμένο
Φρέσκο κορίανδρο
Κρεμμύδι ροδέλες
Ντομάτα
Βρασμένα φασόλια
Τόνο κονσέρβας
Ελαιόλαδο
Ξύδι, αλάτι
Φρεσκοκομμένο πιπέρι
Εκτέλεση :
Πλένουμε καλά και χοντροκόβουμε τις πρασινάδες.
Τοποθετούμε σε μπολ προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, αγγούρι, ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, φασόλια, τόνο και ανακατεύουμε.
Προσθέτουμε ελαιόλαδο , ξύδι , αλάτι πιπέρι, αφήνουμε να μείνει για λίγο και σερβίρουμε.