Yπνος

[plus_]

Οι εφιάλτες μπορεί να προκαλέσουν χαμηλής ποιότητας ύπνο και άγχος, οδηγώντας σε προβλήματα υγείας.

Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, των Η.Π.Α, οι παρακάτω αιτίες μπορούν να οδηγήσουν σε εφιάλτη:

Η κατανάλωση φαγητού πριν από τον ύπνο, η οποία μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου
Άγχος ή στρες
Κάποιο σημαντικό γεγονός, όπως ο θάνατος αγαπημένου προσώπου
Ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του πυρετού
Αντίδραση σε φάρμακο, παρενέργειες σκευασμάτων ή διακοπή φαρμάκου
Προσπάθεια διακοπής κατανάλωσης αλκοόλ ή υπερβολική κατανάλωση ποτών
Αναπνευστικά προβλήματα, όπως άπνοια ύπνου
Διαταραχές ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της ναρκοληψίας

Πηγές: Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, H.Π.Α

[donkey]

η πολυ απλα μπορει να βλεπεις εμενα στον υπνο σου

[plus_]

για να κλωτσας με τα βρωμοποδαρα σου ακομα και κει??

[donkey]

[plus_]

δεν ξελαρυγγιαστηκες να σφυρας ακομη?

[donkey]

δεν ξελαρυγγιαστηκες να σφυρας ακομη?

Έχω κάνει στοματικά εγώ στα νιάτα μου…



Ξέρεις τι πνευμόνι σου κάνει η αιδοιολειχια;