Τσάγια από Βότανα

[pixie]

Συνήθως χρειάζονται 2 κουταλιές του τσαγιού αποξηραμένων βοτάνων για κάθε φλιτζάνι βρασμένου νερού. Βάλτε τα σε μια τσαγιέρα. Ρίξτε το καυτό νερό και σκεπάστε.
Το σκέπασμα είναι σημα­ντικό, ιδιαιτέρως αν πρόκειται να χρησι­μοποιήσετε τα τσάγια και ως γιατρικά. Εμποδίζει πολύτιμες ουσίες να διαφύ­γουν μέσω των ατμού. Αφήστε να ζυμω­θούν για 2-3 λεπτά. Στραγγίξτε τα σε ένα φλιτζάνι.

Τα τσάγια από βότανα δεν χρειάζονται γάλα, όμως μπορείτε να τα γλυκάνετε προσθέτοντας όσο μέλι σας α­ρέσει.

 

Τσάι βοτάνων για νωρίς το πρωί

30 γρ. αποξηραμένα αγριοτριαντάφυλλα σε σκόνη

30 γρ. αποξηραμένος ιβίσκος

15 γρ. αποξηραμένη μέλισσα

15 γρ. αποξηραμένη μέντα

7 γρ. αποξηραμένη σπειραία

 

*

 
Καταπραϋντικό τσάι

30 γρ. αποξηραμένα χαμομήλι

15 γρ. αποξηραμένα άνθη λάιμ

7γρ. αποξηραμένη λουίζα

7 γρ. αποξηραμένα ροδοπέταλα


Αναμείξτε τα και φυλάξτε τα σε σκοτει­νό, αεροστεγές τενεκεδάκι.

[katinaki]

μέλισσα?  :shock:

[pixie]

Μέλισσα είναι το γνωστό μας μελισσόχορτο!  :smile: