Οδηγίες προς Ναυτιλλόμενους!! και μη...

[seagull]

Δεν θα ήταν υπερβολικό να πω πως ζούμε στην ωραιότερη χώρα διακοπών από όσες έχω γνωρίσει.
Ανήκουμε σε «ευλογημένους τόπους» χωρίς αμφιβολία
Aν ετοιμάζεστε να σηκώσετε τις άγκυρες..........
σας εύχομαι καλές.. χαλαρές ..και καυτές, όσο αντέχετε, Αυγουστιάτικες διακοπές
σε κάποιο νησί αλλά και εκτός..
και καλή υπομονή για όσους ακόμη «μετράνε» ακόμη(!)



Ας θυμηθούμε μαζί μερικούς κανόνες ασφάλειας στις ακτές!
Απλά και μόνο επιεδή οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί
και καλή σας επιστροφή με γεμάτες τις μπαταρίες !



Χρυσοί κανόνες ασφάλειας στις ακτές!

1. Μην κολυμπάτε μόνοι σας στη θάλασσα και φροντίστε να μη βουτάτε σε θολά, άγνωστα νερά ή πολύ κρύα νερά

2. Μπείτε στο νερό τουλάχιστον 3 ώρες μετά το τελευταίο σας γεύμα και όταν νοιώθετε απόλυτα καλά από άποψη υγείας  και διάθεσης

3. Μην καταναλώνετε αλκοόλ αν πρόκειται να κολυμπήσετε ή φάρμακα με επικίνδυνες παρενέργειες

4. Να καταναλώνετε άφθονα υγρά ιδιαίτερα τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες.
(Ο κίνδυνος αφυδάτωσης είναι μεγάλος, και απειλεί τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Γνωστό πως η αφυδάτωση προκαλεί ουρολοίμωξη, πέτρες στους νεφρούς, αρρυθμίες κτλ)

5. Οπωσδήποτε χρησιμοποιήστε αντηλιακό ξεκινώντας με υψηλό δείκτη προστασίας που θα μειώσετε σταδιακά και επαναλάβετε κάθε φορά που θέλετε να βουτήξετε ή κάθε δύο ώρες περίπου

6. Κολυμπάμε πάντα όσο αντέχουμε! Είναι η καλύτερη άσκηση για τον οργανισμό αλλά και την υφή του δέρματος. Μην απομακρύνεστε από την ακτή και υπολογίστε τις δυνάμεις σας για την επιστροφή σας

7. Προσέξτε τα θαλάσσια ρεύματα και αν πέσετε μέσα σε κάποιο τέτοιο, κολυμπήστε διαγώνια κατά 45 μοίρες. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης] Δράση και όχι Αντίδραση![/u]

8. Στις καταιγίδες και επερχόμενα μπουρίνια απομακρυνθείτε αμέσως από τη θάλασσα και κλείστε τις ομπρέλες ηλίου. Προφυλαχτείτε από κεραυνούς Αν είστε μέσα σε βάρκα και πλέετε ερασιτεχνικά καταφύγετε το ταχύτατο δυνατό σε ασφαλές μέρος

9.Σημάδι όπως ρίγος από την απώλεια θερμοκρασίας του σώματος στο νερό το εκτιμούμε σωστά. Είναι καλύτερα να βγείτε στην ακτή για αποφυγή κράμπας λόγω  κακής κυκλοφορίας του αίματος

10. Αν για οποιοδήποτε λόγο νιώσετε άσχημα μέσα στη θάλασσα, γυρίστε ανάποδα και κάντε σήμα, κουνώντας το χέρι σας αριστερά δεξιά σε μεγάλο ημικύκλιο μέχρι να έρθουν να σας βοηθήσουν. Αν πάθετε κράμπα μην πανικοβληθείτε, αλλά όσο και αν πονάτε επιπλεύστε ανάσκελα και καλέστε βοήθεια.
Συντονιστείτε! προσπαθήστε όσο μπορείτε να τεντώσετε το πόδι σας και να τραβήξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς το γόνατο. Σταματήστε να κινείστε και ανακτείστε τον ρυθμό αναπνοής.

11. Έχετε μεγάλη προσοχή στα μικρά παιδιά, με συνεχή επιτήρηση και παρακολούθηση. Ένας πνιγμός συνήθως είναι σιωπηλός και κρατάει μόλις γύρω στα 2 λεπτά

12. Μην πετάτε γυάλινα και αιχμηρά αντικείμενα στη θάλασσα και στις ακτές

13.Προσοχή στις μολύνσεις λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας και υγρασίας.
Μην απλώνεται την πετσέτα σας κατευθείαν πάνω στην άμμο αλλά καλύτερα πάνω από μια ψάθα

14.Να επιζητείτε την σκιά. Τα μεσημεριάτικα ξεροψησίματα των παιδικών μας χρόνων πλέον είναι επικίνδυνα. Οι σταγόνες νερού που μένουν στο σώμα να θυμάστε πως απορροφούν μεγαλύτερη ακτινοβολία

15.Μη φωνάζετε για αστείο "ΒΟΗΘΕΙΑ" ή "ΠΝΙΓΟΜΑΙ"
Μην πετάτε φωτοβολίδες ή καπνογόνα κινδύνου άσκοπα στην θάλασσα ή ακόμη και μπαλόνια με ήλιο αποπροσανατολίζοντας διασωστικές μονάδες

16. Διαβάζετε με προσοχή τις σημαίες και τις πινακίδες υποδείξεων των παραλιών, όταν υπάρχουν. Παρακολουθείστε τα δελτία καιρού πριν μια κατάδυση ή απόπλου

17. Ακολουθείτε τις υποδείξεις των ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΩΝ και διευκολύνετε τη δουλειά τους σε μια διάσωση

18. Μην παραβαίνετε ποτέ και για κανένα λόγο βασικούς κανόνες]19.Ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες και απαγορεύσεις γενικότερα των πλόων και φρεσκάρετε τις γνώσεις σας από το εγχειρίδιο που έχετε[/color]

20.Εάν κάνετε αυτόνομη κατάδυση ή ερασιτεχνικά ελεύθερο ψαροτούφεκο μην απομακρύνεστε από την ακτή και πάντα να θυμάστε τις ειδικές τσαμαδούρες-πλωτήρες και σημαίες. (Αδρανοποιούμε πάντα το ψαροτούφεκο πριν βγούμε στην ακτή.)

Τέλος να σημειώσω πως δεν κατασκηνώνουμε σε άγνωστες περιοχές και δίπλα σε ρέματα και χωρίς να υπολογίσουμε τον παράγοντα της επερχόμενης καταιγίδας
Επίσης θυμάμαι τον πίνακα, που πράγματι είχε ενδιαφέρον, που μου είχε δείξει κάποτε ένας γιατρός στο Νοσοκομείο του Νομού. Είχε αναρτήσει αναμνηστικά, δεκάδες στην κυριολεξία, από τραυματισμούς με αγκίστρι από ερασιτέχνες ψαράδες...


Με την συνεργασία του http://www.enak.gr
Από τις Γενικές Γνώσεις Διάσωσης στο υγρό στοιχείο, το εγχειρίδιο της Padi και εξεταστέας ύλης του Λιμενικού Σώματος