Απόψεις-Συναισθηματικη νοημοσύνη και εθελοντισμός

[larus audouinii]

Συναίσθημα λοιπόν είναι η ευχάριστη ή δυσάρεστη ψυχική μας κατάσταση,η ψυχική μας εμπειρία αλλά και η εντύπωση που παραμένει στην συνείδησή μας
Η συναισθηματική Νοημοσύνη (Emotional Quota-E.Q, και Emotional Intelligence-E.I) εμφανίστηκε ως όρος την περασμένη δεκαετία και μείωσε την βαρύτητα που έδινε η κοινωνία στη μέτρηση του Δείκτη Νοημοσύνης( Intelligence Quota, I.Q)
Ο Δείκτης Νοημοσύνης χρησιμοποιήθηκε επί χρόνια ως μέτρο της ευφυίας ενός ατόμου, αλλά η αναποτελεσματικότητά του οδήγησε σε μια γενικότερη αμφισβήτησή του Ναι μεν μετρούσε την ικανότητα ενός ατόμου να διεξάγει επιτυχώς λογικές διαδικασίες, αλλά ήταν εμφανές ότι αυτό δεν ήταν αρκετό ως παράγοντας επιτυχημένης κοινωνικής ή επαγγελματικής ζωής Άνθρωποι που είχαν πολύ υψηλό δείκτη ευφυίας μπορεί να ήταν ελλιπείς στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, ακόμη και αποτυχημένοι στην δουλειά τους Χρειαζόταν λοιπόν μια νέα κλίμακα για την μέτρηση των δυνατοτήτων ενός ανθρώπου
Η συναισθηματική νοημοσύνη έγινε ευρύτερα γνωστή με το έργο του Dr.Daniel Goleman, ο οποίος έγραψε το ομώνυμο βιβλίο όπου με ένα πολύ εκλαϊκευμένο τρόπο εξηγεί τον όρο
Ως προς τον ορισμό της έννοιας υπάρχουν γενικότερα γενικότερα διαφωνίες, ωστόσο θα μπορούσαμε να πούμε ότι γενικά "η συναισθηματική νοημοσύνη (Σ.Ν) ορίζεται ως η ικανότητα, η δυνατότητα η δεξιότητα που έχει ένα άτομο να αναγνωρίσει, να ταυτοποιήσει και να διαχειριστεί τα προσωπικά του συναισθήματα, καθώς και τα συναισθήματα άλλων ή συγκεκριμένων ομάδων ανθρώπων
Με την κλασσική έννοια της νοημοσύνης όπου κάποιοι βλέπουν λύσεις σε ένα μαθηματικό /λογικό πρόβλημα και κάποιοι όχι, στη συναισθηματική νοημοσύνη κάποιοι βλέπουν λύσεις στα επικοινωνιακά προβήματα μεταξύ τρίτων, τα δικά τους με άλλους, ή τα προσωπικά τους (γιατί ουσιαστικά βρισκόμαστε σε μια συνεχή επικοινωνία με τον εαυτό μας)

Επομένως η κατανόηση της έννοιας αυτής είναι απαραίτητη για να καταλάβει κανείς πως λειτουργούν και πως αλληλεπιδρούν και τα άτομα εντός μιας κοινότητας κλπ
Στην κλασσική ψυχολογία, είναι πάντα η χαμηλή αυτοεκτίμηση, που οδηγεί σε συμπεριφορές μη-επικοινωνιακές, δηλαδή στο θυμό και στη βία Βλέπουμε με τη θεωρία της συναισθηματικής νοημοσύνης, ότι ουσιαστικά η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι μια αποτυχία του ανθρώπου να επικοινωνήσει με τον εαυτό του, να αναλύσει τα συναισθήματά του και να τα ελέγξει, ελέγχοντας έτσι και την εκδήλωσή τους
Η διαχείρηση των συναισθημάτων μας επηρεάζεται και τροποποιείται από την αυτοεκτίμηση που έχουμε εκείνη την στιγμή
Οι παράγοντες που επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση εξαρτώνται από την βαθμίδα στην οποία βρισκόμαστε στην κλίμακα ιεράρχησης των ανθρώπινων αναγκών όπως προσεγγίζεται από τον κ Α.Μάσλοου:
Φυσιολογικές (επιβίωση, αναπνοή, τροφή, νερό)
Ασφάλεια(στέγη, αίσθηση ασφάλειας εργασίας και τροφοδοσίας)
Κοινωνικοποίηση (αίσθηση του "ανήκειν", οικογένεια, ομάδες κλπ)
Αυτοεκτίμηση(σεβασμός από και πρός τους άλλους, επίτευξη στόχων)
Αυτοπραγμάτωση(λύση προβλημάτων,δημιουργικότητα, αυθορμητισμός,αποδοχή καταστάσεων, έλλειψη προκαταλήψεων)

Οι νευροεπιστήμονες πιστεύουν ότι σε συγκεκριμένους χώροους του εγκεφάλου εδράζονται όλα αυτά τα στοιχεία που συνθέτουν τον χαρακτήρα μας
Αυτοί οι χώροι έχουν την ανάγκη να δεχτούν ηλεκτρικές διεγέρσεις οι οποίες με την σειρά τους θα προκαλέσουν παραγωγή ενδορφινών(ενδογενών οπιούχων) και θα "ταίσουνε" με τα οπιούχα αυτά τον νευρωνικό χώρο Αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι η συναισθηματική ικανοποίηση μέσω των ενδοφινών
Η έλλειψη ηλεκτρικών ερεθισμάτων και παραγωγής ενδορφινών αλλοιώνει την ικανότητα συναισθηματικής διαχείρησης Η πρόθεση για ηλεκτρικό ερέθισμα στους νευρώνες είναι τόσο μεγάλη που πραγματοποιούνται λανθασμένες συνάψεις μέσα στους νευρώνες με στόχο να μην χαθεί η ανταμοιβή
Η επιχειρηματολογία αυτή ξεκίνησε από πειράματα και κλινικές μελέτες που έγιναν στον Α΄ και Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο με ακρωτηριασμένους στρατιώτες που πονούσανε σε συγκεκριμένα σημεία που είχαν απωλέσει
Το να μην τροφοδοτούμε λοιπόν με πληροφορίες που διαμορφώνουν την επιτυχία στους προαναφερθέντες παράγοντες αλλά στους τομείς, υγεία, οικονομική κατάσταση κλπ, μπορεί να προκαλέσει μετάλλαξη των συναισθημάτων μας και αλλοίωση της κριτικής μας ικανότητας

Σε αυτές τις περιπτώσεις αλλάζει και η οπτική που βλέπουμε τα πράγματα και αλλάζει η επιθετικότητά μας, στοιχείο αρκετά αρνητικό μέσα σε συλλογικές προσπάθειες
Αντιθέτως αν είμαστε πλημμυρισμένοι από ενδομορφίνες τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά
Το να αναγνωρίσουμε και να κατανοήσουμε τα συναισθηματά μας είναι εφικτό σήμερα χάριν στις αποκαλύψεις που προέκυψαν από τη μελέτη της Γενετικής  και κυρίως της Νευρολογίας

Η μελέτη των συναισθημάτων ως προβληματιμός υπήρχε από πολύ νωρίς, ήδη από την εποχή του Αριστοτέλη(384-322 π.Χ), ο οποίος στα Ηθικά Νικομάχεια αναφέρει πως "ο καθένας μπορεί να θυμώσει - αυτό είναι εύκολο Αλλά το να θυμώσει κανείς με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό και στη σωστή αιτία με το σωστό τρόπο - αυτό είναι δύσκολο
Εδώ θα μπορούσαμε να προσθέσουμε και την διάρκεια, προσδίδοντας τον χρόνο στην μέτρηση ενός συναισθήματος Στην συγκεκριμένη περίπτωση ο θυμός έχει αντίδοτο τον χρόνο
Ίσως πιο "σύμφωνος"  με τη σημερινή μελέτη των συναισθημάτων είναι ο Σωκράτης, που με τη διδασκαλία του περί αταραξίας ωθεί τον άνθρωπο να αναλύει τα έντονα συναισθήματα και να τα αναλύει σε βάθος εωσότου αναλάβει ευθύνη γι΄ αυτά και πάψουν να τον ταράσσουν
Ο ίδιος ο Σωκράτης βάδισε έτσι ατάραχος προς τον θάνατο, παρά το γεγονός πως θα μπορούσε να θυμώσει με αυτούς που τον δίκασαν, το σύστημα,τη νομοθεσία, ή με θεούς και δαίμονες
Αποτέλεσε, έτσι, ένα πολύ πρώιμο παράδειγμα ανθρώπου με έτονη συνασθηματική νοημοσύνη

Η μελέτη και ο μετριασμός των συναισθημάτων υπήρξε σε διδασκαλίες στο παρελθόν (βασική αρχή θρησκειών) και έχει σήμερα συμπληρωθεί και τεκμηριωθεί από την επιστήμη

Η μελέτη επομένως του ελέγχου των συναισθημάτων του ανθρώπου, τον καθιστά κύριο αυτών Η άγνοια σε αυτό τον τομέα, καθιστά τον άνθρωπο επιρρεπή στον έλεγχο των συναισθημάτων από εξωτερικά συστήματα Σήμερα υπάρχουν πολλά τέτοια συστήματα που τροφοδοτούνται από τα συναισθήματα των ανθρώπων και κυρίως από τη βάση όλων των αρνητικών συναισθημάτων του ανθρώπου που είναι ο φόβος (πολεμική βιομηχανία, φαρμακοβιομηχανία, θρησκεία, κυβερνήσεις κλπ)
Τα σύγχρονα συστήματα θέλουν ανθρώπους μορφωμένους εγκεφαλικά, γιατί έτσι μπορούν να τους απομυζούν, αλλά όχι συναισθηματικά ώστε να μπορούν να τους ελέγξουν
Στη σημερινή κοινωνια υπάρχει έντονη κλιμάτωση αυναισθημάτων, επειδή η έντονη απασχόληση των ανθρώπων με πληθώρα αντικειμένων αποσπά την προσοχή τους από την πολύ απαραίτητη διαδικασία της ενδοσκόπησης
Το μεγάλο προτέρημα της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι ότι, εν αντιθέσει προς τον δείκτη νοημοσύνης, είναι καλλιεργήσιμη και προσβάσιμη σε όλους  Σε μια οργανωμένη εθελοντική προσπάθεια πρέπει να στοχεύουμε στην ανάπτυξη νοημοσύνης, στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης, καθώς και στην οικοδόμηση του χαρακτήρα των μελών που την απαρτίζουν Αν τέλει να γίνουν ερευνητές και μελετητές των ανθρώπινων συναισθημάτων
....................
Σε μια οργανωμένη εθελοντική προσπάθεια πρέπει να στοχεύουμε στην ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης, στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης, καθώς και στην οικοδόμηση του χαρακτήρα των μελών που την απαρτίζουν , στοιχεία ανώτερα ακόμη και από την τεχνική μας κατάρτιση


"Είμαι διαθετειμένος να πληρώσω κάποιον για την ικανότητά του να επικοινωνεί με τους ανθρώπους, παρά για οποιαδήποτε άλλη ικανότητα έχει ο άνθρωπος" John Rockfeler (Δημιουργός τεράστιων ανώνυμων εταιριών)
Z.T, ΕΟΔ Μάιος 2010

Και σημειώνω: οι στιβάδες κυττάρων της κοινωνίας είναι αμέτρητες  

Βιβλιογραφία Συναισθηματική νοημοσύνη- Daniel Goleman, Τα ζωτικά σημεία της αυτοεκτίμησης-Betty Youngs, Αναδημιουργία του εγκεφάλου-Δόκτωρα Μουρούση, Ηθικά Νικομάχεια-Αριστοτέλης

[KostasD33]

Στέλλα....
Το κείμενο σου είναι από τα καλύτερα που έχω διαβάσει...

[κώστας]

Και πώς προκύπτει, η μη συνύπαρξη
των ενδείξεων, των δύο αυτών δεικτών
στον ίδιο άνθρωπο;

[pixie]

Η Συναισθηματική Νοημοσύνη EQ - την οποία συναντούμε ενστικτωδώς και σε ανώτερα είδη θηλαστικών κι αυτό μέσα από έρευνες έχει αποδειχτεί - μπορεί να δικαιώνει και να αξιοποιεί θαυμάσια την Διανοητική Νοημοσύνη IQ - η οποία όμως, όντας γραμμική και λογική υπάρχει επίσης στους υπολογιστές!


Το είδος της Νοημοσύνης που ξεχωρίζει τον άνθρωπο ως μοναδικό είδος και είναι αποκλειστική του ιδιότητα και το δυνατότερο εργαλείο συνείδησης, εξέλιξης, επιλογής, δημιουργίας, προόδου και υπαρξιακής πληρότητας, είναι η Πνευματική του Νοημοσύνη SQ.


Συνεπώς, το θέμα είναι πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την Πνευματική μας Νοημοσύνη, ελέγχοντας βεβαίως και τα συναισθήματά μας.
Θεωρώντας ότι υπάρχουν και οι ανάλογοι αναβαθμοί, αναρωτιέμαι...

Είναι η οδός της γνώσης που θα μας οδηγήσει σε υψηλότερα επίπεδα αντίληψης και επίγνωσης?

Η αδελφοσύνη?
Το καθήκον?
Ο ανθρωπισμός?
Μια γενική θεώρηση?
Η υπέρβαση?


Μήπως είναι η  ανταπόκριση στον βαθύτερο εαυτό μας και η ατομική προσπάθεια για συνειδητότητα άρα και προσωπική μεταμόρφωση του καθένα από εμάς?

[larus audouinii]

Κώστας εύστοχη η παρατήρησή σου....

Δεν προκύπτει νομίζω, από το παραπάνω κείμενο η μη συνύπαρξη των όποιων δεικτών στον ίδιο άνθρωπο Επισημαίνεται η βαρύτητα που έχει
Ο Δείκτης ΙQ προσδιορίζεται κυρίως από τους κανόνες της γενετικής ενώ ο E.Q μπορεί να βελτιωθεί και να αναπτυχθεί και με την γνώση, είναι προσβάσιμος
Κάνοντας χρήση ορισμένων κανόνων δίνεται η δυνατότητα πρόβλεψης ή και κατεύθυνσης της συμπεριφοράς, ¨οπως στο μάρκετινγκ
Ως κατεύθυνση κατά την άποψη μου είναι ο έλεγχος των παρορμήσεων-συναισθημάτων- ώστε να βελτιωθεί η ενσυναισθηση, η ενδοσκόπηση, η αυτοεκτίμηση κλπ και η κοινωνικότητα, η προσαρμοστικότητα μεταξύ άλλων, ώστε να αντιλαμβάνεται-ευφυία- τις ανθρώπινες σχέσεις και να λειτουργεί ανάλογα μέσα σε αυτές
Για την πραγματοποίηση των στόχων μας βελτιώνοντας τον αυτοέλεγχο και την αυτοεκτίμηση, την αυτογνωσία, γιατί όχι και με την βοήθεια της θετικής σκέψης    

Pixie, ας μην ξεχνάμε πως το  θέμα εδώ έχει ως "συναισθηματική νοησμοσύνη ΚΑΙ εθελοντισμός", άρα και ανθρωποκεντρικό πλαίσιο κατά κάποιο τρόπο
Εκεί και που απαιτείται και η ευθυγραμισμένη συνεργασία, η προώθηση κοινωνικών συνεργασιών, η αυτονομία, η αυτοδιαχείρηση  και η επικοινωνία για το καλο όλων Η πυραμίδα στη διαχείρηση κρίσεων είναι τα κατάλληλα πλάνα διαχείρησης και τα εργαλεία για την βελτίωση,  ενδυνάμωη κλπ ώστε να μπορεί προχωρήσει και να πάει πιο παραπέρα  
( Γενικότερα όμως έχει ενδιαφέρον και ίσως δεν θα ήταν κακή ιδέα να ανοιχτούν και άλλες παρόμοιες ενότητες)

Όμως μια και όταν διαβάζω κάτι ενδιαφέρον από συνήθεια η προσοχη τείνει προς την υγεία, είναι σημαντικό να αναφερθεί και ο ρόλος των συναισθημάτων-χημείας, ουσιών- που είναι καθοριστικός για την υγεία Όπως και των γονιδίων, και του περιβάλλοντος
Επίσης και την σημασία της καλλιέργειας της συναισθηματικής νοημοσύνης στα παιδιά,  μέσα από την οικογένεια και το σχολείο Δεν είναι τυχαίο που τα σχολεία των Ηπα τα τελευταία χρόνια επιτείνουν την προσπάθεια συνεργασίας γονέων-δασκάλων με στόχο την ψυχική υγεία και θεραπεια, αλλά και την βελτίωση της επίδοσης των μαθητών  κλπ (αν δεν τα έχει κάποιος καλά με τον ευατό του, δεν έχει τις κατάλληλες βάσεις, τις καλύτερες κοινωνικές σχέσεις να έχει,  ψηλο IQ, θα αντιμετωπίζει αδιέξοδα Εξάλλου και η επιτυχια επαγγελματικά, η ευτυχισμένη ζωή δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με ην νοημοσύνη



Εν συντομία ....

[κώστας]

Εγώ συνεχίζω να διακρίνω
ότι τίθενται σε αντιδιαστολή
οι δύο δείκτες. Και επιμένω.
Υποστηρίζω ότι προσβάσιμη
είναι κάθε νοημοσύνη
η οποία δεν σου απαγορεύει
την πρόσβαση.

[pixie]

[quote user="larus audouinii" post="338445"]
Pixie, ας μην ξεχνάμε πως το  θέμα εδώ έχει ως "συναισθηματική νοησμοσύνη ΚΑΙ εθελοντισμός", άρα και ανθρωποκεντρικό πλαίσιο κατά κάποιο τρόπο.[/quote]

Καλησπέρα!  :grin:


Κοίτα, larus... όταν γίνεται αρχή για ένα τέτοιο θέμα - όπου αναμειγνύονται πολλές και σοβαρές έννοιες - δεν μπορείς να το απομονώσεις από τα συστατικά του στοιχεία.
Παράδειγμα? Δεν μπορεί να μείνει ο δείκτης της πνευματικής νοημοσύνης απέξω, γιατί αυτός είναι που καθορίζει τη συναισθηματική νοημοσύνη και την ανθρώπινη ευαισθησία και τη διαχείριση της συναισθηματικής συμπεριφοράς!
Είναι η βασική όψη, το υπόβαθρο της ύπαρξης.

Τι άλλο θα μπορούσε να μας βοηθήσει να θέσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο σε μια ισορροπημένη, ενιαία δομή και να μεταμορφώσουμε τον εαυτό μας σε ον ουσιαστικά δοτικό και χαρισματικό προς τους συνανθρώπους μας - μια που μιλάμε και για εθελοντισμό?

Τι άλλο θα μπορούσε να συνεισφέρει στην ανάπτυξη της ορθής κρίσης?

Και πώς μπορεί να είναι ορθή η βούληση που ασχολείται με τις δραστηριότητες της ζωής, όταν το πνεύμα είναι ανίσχυρο να ανταπεξέλθει περιορίζοντας τις διαστάσεις της λογικής?


Υπάρχουν άνθρωποι με υψηλό IQ, που τρέχουν και κατασπαταλιούνται άσκοπα από το ένα συναισθηματικό άκρο στο άλλο και λειτουργούν σαν ανοργάνωτη μονάδα μέσα τους γιατί δεν δίνεται η ανάλογη εντολή στον εγκέφαλο και αδυνατούν να λειτουργήσουν δημιουργικά.


Η ανεπτυγμένη πνευματική νοημοσύνη χρειάζεται ακριβώς για να μπορούμε κατανοούμε τα διάφορα συστήματα σκέψης και να είμαστε σε θέση να επανεξετάζουμε τον προηγούμενο τρόπο σκέψης μας και να μην ξοδεύουμε άσκοπα τη συναισθηματική μας νοημοσύνη!
Μόνο τότε μπορούμε να προσφέρουμε υγιή πράγματα και στους άλλους, όταν είμαστε εσωτερικά ισορροπημένοι και ασφαλείς, μακριά από καθηλωμένες πνευματικά συμπεριφορές.

[rain]

[quote user="pixie" post="338467"]
Μόνο τότε μπορούμε να προσφέρουμε υγιή πράγματα και στους άλλους, όταν είμαστε εσωτερικά ισορροπημένοι και ασφαλείς, μακριά από καθηλωμένες πνευματικά συμπεριφορές.[/quote]

Εγώ είμαι εσωτερικά ανισόρροπος, ειδικά όταν έχω φάει φασολάδα. :mrgreen:  :mrgreen:  :mrgreen:
Είμαι και βλάκας για αυτό γιατρέ μου  :?:  :?:  :?:

[pixie]

[quote user="rain" post="338468"][quote user="pixie" post="338467"]
Μόνο τότε μπορούμε να προσφέρουμε υγιή πράγματα και στους άλλους, όταν είμαστε εσωτερικά ισορροπημένοι και ασφαλείς, μακριά από καθηλωμένες πνευματικά συμπεριφορές.[/quote]

Εγώ είμαι εσωτερικά ανισόρροπος, ειδικά όταν έχω φάει φασολάδα. :mrgreen:  :mrgreen:  :mrgreen:
Είμαι και βλάκας για αυτό γιατρέ μου  :?:  :?:  :?:[/quote]

Εσύ φιρί-φιρί το πας για υπερεντατικά μαθήματα! Το τραβάει ο οργανισμός σου το πνευματικό κάζο...
Το κόβω για γερή υπερκόπωση μέχρι ναρθούμε στα ίσα μας... ;-)  :mrblue: