Αντιηλιακά και προστασία του δέρματος!

[gon]

Λοιπόν γράψτε τι αντιλιακό βάζετε
τον δείκτη προστασίας...αλλά και πως πρεπει να προφυλαχτούμε απο τον ήλιο!

[Enia]

Μεταφέρθηκε από το cafe.

[Bijoux]

Μεταφέρθηκε από το cafe.

δεν απάντησες όμως

έλα έλα κάνε διαφήμηση χεχεχεχε

[Bijoux]

ααα πάντως εμένα γκον μ αρέσουν τα λάδια
εκείνο που μυρίζει καρύδα ιφ γιου νοου

[papi]

ωραιο ειναι το στρατιωτικο λαδι δεκαρακι οσοι ξερουν...περνεις χρωμα μεσα σε μια μερα! :clown:

[Enia]

εγώ προτιμώ πάντα τα αδιάβροχα γιατί είναι ανθεκτικά και δεν νιώθεις εκείνη τη 'γλίτσα' της βρεγμένης κρέμας, και ακόμα καλύτερα σε σπρέι γιατί απλώνονται ευκολότερα χωρίς να αφήνουν λιπαρότητα (ούτε στο σώμα, ούτε στα χέρια). φροντίζω να βάλω εγκαίρως, πριν εκτεθώ στον ήλιο... τώρα που ήμουν και από το ξασπρουλιάρικο της αγγλίας σίγουρα χρειαζόταν πολύ δυνατό στο πρώτο μπάνιο (30άρι, γιατί ήμασταν και μια ολόκληρη μέρα κάτω από τον ήλιο), και έπειτα 15-12... άντε να πέσουμε σε κανά 8 μετά τα 10 μπάνια. προτιμώ το μαύρισμά μου να είναι σταδιακό, παρά να κοκκινίζω και να ξεφλουδίζω και μετά να κάνει λεκέδες (μπλιαχ).
αυτά
α, και για το πρόσωπο ενυδατική κρεμούλα με SPF 15 - εννοείται καθημερινά!

[papi]

μμμμμμμμμμμμμμμ σε φανταζομαι....... :oops:

[gon]

Σήμερα, υπάρχουν αρκετά καλά αντηλιακά ευρέως φάσματος, με αποτελεσματικά φίλτρα κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας (UVA και UVB). Η επιλογή του κατάλληλου αντιηλιακού εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία και ο τύπος του δέρματος.

Σε γενικές γραμμές, οι επιστήμονες συνιστούν αντιηλιακά με δείκτη προστασίας (SPF) από 15 έως 30. Ωστόσο, ο δείκτης μπορεί να διαφέρει, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Αν έχετε πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Το μαύρισμα είναι δύσκολη υπόθεση και το δέρμα σας παθαίνει πολύ εύκολα εγκαύματα. Για τον λόγο αυτό, ο δείκτης προστασίας στο αντιηλιακό σας πρέπει να είναι τουλάχιστον 15.

Αν έχετε λιγότερο ανοιχτό δέρμα, που είναι πιο ανθεκτικό στον ήλιο και μαυρίζει σταδιακά, το ενδεδειγμένο αντιηλιακό πρέπει να έχει δείκτες από 10 έως 15, ενώ για το λεγόμενο δέρμα τύπου 4 (μέτρια σκούρο) ενδείκνυται δείκτης μεταξύ του 6 και του 10.

Περισσότερο "τυχεροί" φαίνεται πως είναι οι μελαχρινοί άνθρωποι, καθώς το δέρμα τους μαυρίζει πάντα και παθαίνει εγκαύματα σε ακραίες καταστάσεις. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, το αντιηλιακό σας μπορεί να έχει δείκτη από 1 μέχρι 6.

Αν κάποιος έχει πολύ ευαίσθητο δέρμα ή στο ιατρικό της οικογένειάς του υπάρχει άτομο με καρκίνο του δέρματος, πρέπει να αγοράζει αντιηλιακά μόνο μετά από σύσταση του δερματολόγου του.

Επίσης, αν έχετε ήδη μαυρίσει, δεν πρέπει να σταματήσετε να βάζετε αντιηλιακό. Απλά, χρησιμοποιείστε κάποιο με μικρότερο δείκτη προστασίας.

Αξίζει να σημειωθεί, πως οι παραπάνω δείκτες είναι ενδεικτικοί και, φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιηλιακό με υψηλότερο SPF.

[gon]

Με χρώμα σοκολάτας

Πριν ξεκινήσετε την επιχείρηση μαύρισμα, είναι καλό να έχετε κατά νου τα εξής: το αντιηλιακό απλώνεται σε στεγνό δέρμα για να απορροφάται καλύτερα και πρέπει να ανανεώνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα (ιδίως όταν ιδρώνετε ή βουτάτε στη θάλασσα), ενώ πρέπει να το χρησιμοποιείτε ακόμα και όταν κάθεστε κάτω από την ομπρέλα, καθώς οι ακτίνες του ήλιου αντανακλώνται στην άμμο.

Προκειμένου να αποκτήσετε το σοκολατί που ονειρεύεστε, φροντίστε να εκθέτετε το σώμα σας σταδιακά στο ήλιο, χρησιμοποιώντας πάντα το αντιηλιακό που ενδείκνυται για τον τύπο του δέρματός σας.

Επίσης, να προτιμάτε το πρωινό και το απογευματινό μπάνιο, αποφεύγοντας το χρονικό διάστημα μεταξύ 12:00 και 16:00, γιατί τότε η ακτινοβολία είναι περισσότερο ισχυρή και επικίνδυνη. Έχετε κατά νου, πως ο ήλιος είναι πανταχού παρών και γι αυτό πρέπει να χρησιμοποιείτε αντιηλιακή προστασία παντού, όπως για παράδειγμα όταν οδηγείτε.

Η σωστότερη θέση του σώματος για να δεχτεί τις ακτίνες του ήλιου είναι η οριζόντια, καθώς έτσι μπορείτε να μαυρίσετε γρήγορα και εύκολα. Παρόλα αυτά, μην ξεχνάτε να βρέχετε το σώμα σας και να κινείσθε, γιατί έτσι αποφεύγετε το κίνδυνο να υποστείτε κάποιο έγκαυμα. Ακόμα, να αλείφετε ομοιόμορφα το αντιηλιακό, για να πετύχετε ομοιόμορφη προστασία και, συνεπώς, ομοιόμορφο μαύρισμα.

[gon]

Η "μαύρη" πλευρά του μαυρίσματος

Εκτός, όμως, από το μαύρισμα, είναι εξίσου σημαντικό να θυμάστε πως η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σημαντικής σημασίας εγκαύματα, αλλά και πρόωρη γήρανση του δέρματος (η υπεριώδης ακτινοβολία συντελεί ώστε οι ινοβλάστες να μη παράγουν καλής ποιότητας κολλαγόνο και ελαστίνη).

Επίσης, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία, φωτοδερματίτιδα (μια αλλεργική αντίδραση του δέρματος στον ήλιο), αλλά και επιπεφυκίτιδα (ασθένεια των ματιών, αφού ο βλεννογόνος δεν διαθέτει προστατευτικό στρώμα κερατίνης στιβάδας όπως το δέρμα).

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, οι υπεριώδεις ακτινοβολίες μπορούν εύκολα να μειώσουν την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να μην μπορεί να καταπολεμήσει τις ασθένειες, αλλά και να προκαλέσουν καρκίνο.

Να θυμάστε, λοιπόν, ότι η ηλιακή ακτινοβολία αυξάνει κατά 4% για κάθε 300 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας, ενώ είναι απαραίτητο να προστατεύετε τα μάτια σας και να προτιμάτε ρούχα με πυκνή ύφανση και ανοιχτά χρώματα.

Εάν παρατηρήσετε στο δέρμα σας κάποια μικρά ογκίδια ή ελιές, που εμφανίστηκαν ύστερα από την έκθεσή σας στον ήλιο και δεν υπήρχαν πριν, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε αμέσως δερματολόγο.

Τέλος, έχετε κατά νου πως το δέρμα έχει "μνήμη" και κάθε στιγμή έκθεσης στον ήλιο προστίθεται στις προηγούμενες, καθιστώντας ένα μελλοντικό πρόβλημα υγείας ακόμα πιο πιθανό.

[Foivi63]

παγωμενη μπιριτσα, για βραζιλιάνικο μαύρισμα.[/img]

[Enia]

συγνώμη, δεν κατάλαβα... την παγωμένη μπυρίτσα την απλώνεις με μασάζ, την πίνεις ή την λούζεσαι για να γίνει το μαύρισμα?  :roll:

[a33]

(Μεταφορά δημοσίευσης του χρήστη gbyzf1000 από άλλο θέμα)

Εγω δεδομένου οτι αν πάω για μπανίο επισκέπτομαι της κοντινές παραλίες του νομού αττικής.θεορώ περιττό..να βάζω αντιλιλιακό..δεδομένου οτι ήδη έχει η θάλλασα απο μόνη της τα πάντα.... :lol:

[gon]

την απλώνεις με μασάζ

[SoRta_FaiRytALe]

Aχ τι αντιηλιακα λετεεεεεε....καιγομαιιιιιιιιιι...σαν την παπαρουνα μοιαζωωωωωω :cherry: τσουρουφλιστικα ως συνηθως...
Με 40 δεικτη προστασιας Carroten...